Kundalini jóga

Felemelkedés, elcsendesedés, figyelem, harmónia, teremtő-erő, rendeződés, légzés, nyugalom, béke, együttérzés, tudatosság


"Most innen indulva, képes vagy megváltoztatni az életedet. 

Lehetsz nagylelkű, áldott és csodálatos. Valójában, már most is az vagy.
Csak meg kell tapasztalnod!" 
(Yogi Bhajan)

Mi az a kundalini jógaóra?

Hogyan lehet harag nélkül, ítélkezés mentesen, stresszmentesen és egészségesen élni? Hogyan egyeztethető össze a rohanó világ, a követhetetlen információáradat és a nyugalom, a belső béke, elcsendesedés?

Az egyik út, a jóga útja. A kundalini jóga, a tudatosság jógája. Egy nagyon gyors út a test, lélek és szellem egyesítésére. 

A jóga egyesíti a véges tudatot a Végtelen Önvalóval. Ön-azonossá tesz. Gondolataink, szavaink és cselekedeteink harmóniába kerülnek. Megtanítja a technikákat és a tudatosságot, hogy egészségesek maradjunk, vagy visszanyerjük egészségünket.

Jótékony hatással van a mirigyrendszerre, erősíti az immunrendszert és az idegrendszert, energetizál, méregtelenít, tisztítja az energiarendszerünket.

Segítségével áttörhetők a tudatalatti korlátozások, ez szükséges a mentális képességek, kapacitások és adottságok kiterjesztéséhez. Megtanít arra, mit jelent az élet, a kapcsolatok és az értékek.

A kundalini gyakorlatok során saját önvalónk nagyszerűségét tapasztalhatjuk meg. Együttérzővé kiegyensúlyozottá válunk, békére találunk.

A kundalini jógaóra tartalmaz testtartásokat, légzéstechnikát és mantrákat egyaránt, melyeket közösen zengetünk vagy énekelünk.

"Tartozol magadnak annyival, hogy önmagad légy!" 

(Yogi Bhajan)

Órarend

ÉBREDÉS! Szombat 7.30           

Kezdő kundalini jóga



Boros Luca - Jai Harprem

LÉPJ TOVÁBB!

Két alkalmas önismereti kurzus meseterápiával és kundalini jógával!

Az élet hepe-hupákból áll. A hepe után jön a hupa. Néha azonban csak azt érezzük, hogy hepét, hepe követ, a nehéz élethelyzet után elmarad a felszabadító megkönnyebbülés, az öröm.

A TAVASZ, az újjászületés energiáját megragadva MOST könnyebb a változtatás!

Neked ajánlom ezt a programot, ha

  • úgy érzed elakadtál és rögeszméid csapdájába estél,
  • ha meg akarsz szabadulni a nehezteléstől,
  • ha a régi tudatosságodat egy új energiára cserélnéd!

Készen állsz egy új ÉLETRE?

Készen állsz végre hálásnak lenni, örülni a Veled történtek miatt?

Nyitott vagy a nézőpontváltásra?

Mit szólnál, ha kiderülne, hogy "inspiráció, szeretet, öröm, mindenki számára nyereséget hozó megoldások, boldogság és kreatív megnyilvánulás jellemez"? (David R. Hawkins)

Gyere és tegyük meg az első lépést közösen az emelkedés és új energiák irányába!

A kurzus eszközei:

  • a meseterápia lágysága,
  • a kundlini jóga ereje,
  • meditációk, rajzelemzés, hangtálak, egyéb zenei eszközök,
  • és mosoly:)

Időpontok:

2019. március 23. szombat; 9.30-12.30-ig - MESETERÁPIA

2019. március 30. szombat; 9.30 - 12.30-ig - KUNDALINI JÓGA

Helyszín: Szentendre, TetőTÉR; Kovács László utca 42.

A csoport minimum 5fővel jön létre.

Ára: 4.500Ft /fő/ alkalom

Csomagban: két alkalmon való részvétel - 8.000Ft

Jelentkezés: borosluca13@gmail.com;

Szeretettel várlak!

Írd újra a sorsod!

Kundalini jóga workshop havi rendszerességgel

9-12 óráig Szentendrén

"Ébreszd fel az intuíciód, az együttérzésedet, vedd elő a mély intelligenciád és írd újra a sorsod sejtszinten!" (Yogi Bhajan)

Az új év egy új kezdet lehetőségét kínálja. Akár egy csíra, magában hordozza az új élet létezését. A kicsi magban egy hatalmas fa potenciája él. A kicsi énünkben az Igaz Énünk készen áll a kibontakozásra. Már azok vagyunk, akik lenni szeretnénk.

Mégis miért az árnyoldalunkat tapasztaljuk oly sokszor?

Rengeteg gátló vagy romboló mintázatot hordozunk. Ilyen például a

  • hamis hitrendszerünk,
  • kultúrkörünk szabályai, elvárásai,
  • örökségeken alapuló, már aktualitását vesztett szabályok, minták
  • ragaszkodás a biztonsághoz,
  • nem tudatos, romboló szóhasználat,
  • fájdalmas tapasztalatok, traumák.

Mi a megoldás?

A megtisztulás. Kellő tudatossággal, bizalommal, odafigyeléssel megszabadulhatunk gátló attitűdjeinktől és elérhetjük Igaz Önvalónkat.

Ez nagy felelősség. Ezért a kundalini jóga gyakorlás során fejlesztjük a türelmünket, ránézünk a múltban használt viselkedési-, érzelmi mintáinkra, értékeljük a kapott ajándékokat, tanult szokásokat, majd megáldjuk őket, hálát adunk nekik, s aztán el is engedjük őket. Teret adunk az új mintáknak.

Mire számíthatsz a workshopon, hogyan dolgozunk?

Tudatszintünk, negatív érzelmeink feltérképezésével.

Kryákkal - gyakorlatsorokkal, hogy megtisztítsunk régi mintáinkat.

Mantrákkal - hogy emelkedjünk.

Légzéssel - hogy megszelídítsük az elménket.

Mennyei kommunikációval - csodás mozgással kísért meditációval, imával a jólétünkért.

Miben segít a workshop?

  • Erőteljes felismerésben, gyógyulásban,
  • felemel bennünket az eddigi életünk fájdalmából,
  • csökkenti a stresszt,
  • megtisztít az önpusztító mintáktól,
  • a belső harag, indulatok elengedésében,
  • megszabadít a vélt alkalmatlanság érzésétől,
  • megtanít békét kötni az árnyoldalunkkal.

Időpont: Január 27. vasárnap 9-12óráig

Helyszín: Szentendre, Otthon.Magadnál Központ; Dumtsa Jenő u. 13/a., 2.em.

A csoport minimum 5fővel jön létre.

Ára: 4.500Ft /fő

Jelentkezés: borosluca13@gmail.com;

Szeretettel várlak:

Boros Luca - Jai Harprem Kaur

Kundalini jóga instruktor (KRY)


"Én nő vagyok - teremtő, szent és legyőzhetetlen" 

(Sat Purkh Kaur Khalsa)

A női minőség megélése kundalini jógával

Mi jelent nőnek lenni?

" A nők belső életerejét az önbecsülésük, a ragyogásuk, a kisugárzásuk és áramlásuk jellemzi, ezenkívül a bájuk, ahogy az élet feladataival szembenéznek, és a próbálkozásaik, fegyelmük, mely épp női energiájuk által juttatja el őket kiválóságukhoz. A nő az élet teljességével kapcsolatban álló tudatossággal és a saját végtelenségével létezik."       (Sat Purkh Kaur Khalsa)

Hogyan legyünk nyitottak a kihívásokra?

Hogyan törjük meg a régi mintákat, hamis hitrendszereket?

Hogyan nézzünk szembe a gyengeségeinkkel?

Hogyan alakítsuk át azokat az erősségünkké?

Hogyan lehetünk kedvesek önmagunkhoz és másokhoz?


Van egy nagyszerű ajánlatom: kundalini jógával!

Szeretettel várok minden kedves érdeklődőt!

Helyszín: Szentendre, Kovács László utca 42. (TetőTér)

Időpont: minden kedden 8.00; 2.000Ft/alkalom

Első alkalom: 2018. augusztus 7.

Szeretettel:

Boros Luca - Jai Harprem